Bądź z nami na bieżąco

Wakacyjne warsztaty dla Młodzieży 15-17 lat Zapraszamy Cię na blok warsztatów psychologicznych, na których będziesz miał okazję dowiedzieć się jak to jest z Twoimi emocjami – czy są emocje dobre i złe, czy może jednak jest inaczej i w końcu, co możesz zrobić sam dla siebie by z tym, co przeżywasz na co dzień było ci choć trochę łatwiej. Warsztat ten jest częścią cyklu 3 warsztatów, które stanowią…

„Przed pojawieniem się mojej córki byłam aktywna zawodowo i towarzysko. Bardzo zależało mi, aby po porodzie nie rezygnować z intensywnych kontaktów ze znajomymi. Nie wiedziałam wtedy, że kiedy będę wychodzić na spotkania, pojawią się u mnie wyrzuty sumienia, że zostawiam dziecko z ojcem. Podczas wyjść nie mogłam się skupić na byciu z ludźmi, tylko ciągle myślałam o córce- czy nie jest głodna, czy jej tata da radę ją…

O macierzyństwie: „Nie mogłam doczekać się porodu, wszystko było zaplanowane, wreszcie będę miała czas na poczytanie książki i częste spacery z wózkiem. Bardzo mocno byłam zadziwiona, kiedy okazało się jednak, że z niemowlakiem nie da się poczytać książki, ani wyjść na spacer, bo wyje w wózku. A jeszcze do tego wszystkie książki, poradniki, które mam, nie mają instrukcji obsługi mojego niemowlaka. Myślałam, że spotkała mnie straszna niesprawiedliwość, bo…

„Mój świat jeszcze tydzień temu i mój świat teraz. Kosmos. Co tu się stało? Jak to się stało? Przecież tego chciałam, a teraz cały czas tak strasznie się boję, że chciałabym cofnąć czas, choć na chwilę. Czy już zawsze będę się tak bała? Często płaczę. Ale przecież kocham, uwielbiam te małe rączki, łzy same lecą z radości na widok tej przesłodkiej, spokojnej buzi, kiedy w końcu kończy jeść…

Ostatnio spędzamy więcej czasu w domu. Nasze dzieci chcą oglądać bajki/filmy – więc, zamiast zastanawiać się „co włączyć” na YouTube, czy męczyć się na Netflixie, nasi specjaliści proponują filmy: ,,Sekrety morza” ,,W głowie się nie mieści” ,,Merida Waleczna” ,,Vaiana” ,,Mulan” ,,Odlot” Małgorzata Stawska  InRelatio Przestrzeń Rodziny

Zespół InRelatio Przestrzeń Rodziny poleca wartościowe książki dla dorosłych odbiorców.  Są to pozycje skierowane dla rodziców, małżonków, kobiet oraz mężczyzn. Zapraszamy do lektury . Lew Starowicz „Rozmówki małżeńskie” Anita Rawa- Kochanowska „Po prostu o emocjach” Kamil Nowak „Idealny rodzic nie istnieje” Jasper Jull „Być mężem i ojcem” Clarissa Pinkola Estes „Biegnąca z wilkami” Wojciech Eichelberger „Kobieta bez winy i wstydu” Jesper Juul „Nastolatki. Kiedy kończy się wychowanie?”

Każdy człowiek w swoim życiu przeżywa takie same emocje, to niezależna reakcja na daną sytuację. Wynikają one z potrzeb człowieka, dlatego ciężko je kontrolować.  Dlatego warto uświadamiać dzieci od najmłodszych lat o tym, że złość, smutek lub płacz to coś normalnego i nie należy ukrywać tych emocji, a je zaakceptować. Specjaliści z InRelatio polecają książki o emocjach, które pomogą rodzicom w edukacji ich dzieci i radzeniu sobie z…

Panująca wokoło pandemia sprawia, że jesteśmy zmęczeni sytuacją ograniczonej kontroli, brakiem stałości, nieprzewidywalnymi zmianami, nieznanym. System rodzinny ulega zmianie, bo nagle musimy przebywać ze sobą w domu, pracując i ucząc się zdalnie. Dodatkowo, nie mamy żadnej odskoczni, zmniejszają się możliwości odpoczynku poza domem. Ta sytuacja może być dla nas bardzo obciążająca. Rodzice małych dzieci mają obawę czy placówki edukacyjne będą jutro otwarte, czy nie zostaną skierowani na kwarantannę?…

„Coraz mniej mi się chce, coraz mniej mnie cieszy i wszystko wydaje się być bezsensu.” Mam przyjaciół, fajnie się z nimi spotkać, ale ciągle boję się, że powiem coś głupiego. Często myślę, że są dziwni a potem myślę, że to ja jestem dziwn-a/-y. Nie podoba mi się, jak wyglądam: tu mam za mało, tam za dużo, wszystko jakieś takie nie na miejscu. Czemu nie mogę wyglądać normalnie? Chciał-abym/-łbym…