Zdrada oznacza występne zachowanie, które narusza zaufanie. Jest sprzeczna z umową lub lojalnością. Wiele kobiet doświadcza braku gorącej miłości czy namiętności w związkach. Związek zaczyna funkcjonować jak sprawny mechanizm, w którym każdy zna swoje miejsce. Kobiety godzą się z romansem swoich partnerów, uruchamiają mechanizm wyparcia przy zdradzie i zaczynają podchodzić do sprawy pragmatycznie.
Czym jest mechanizm wyparcia?
To jeden z podstawowych mechanizmów obronnych w psychoanalizie. Polega na tym, że ludzie ukrywają lub usuwają ze świadomości nieakceptowane myśli, uczucia lub wspomnienia. Szczególnie te, które są trudne do zaakceptowania lub zintegrowania z ich tożsamością. Wyparcie jest używane jako sposób na radzenie sobie z negatywnymi emocjami. Z lękiem, wstydem lub poczuciem winy. Czy jest to dobre rozwiązanie? Z jednej strony może pomóc uniknąć nieprzyjemnych doznań, ale z drugiej strony może prowadzić do dalszych problemów emocjonalnych i behawioralnych. Ukryte myśli i uczucia, które nie zostały przepracowane, prędzej czy później wychodzą na światło dzienne.
W terapii psychologicznej
Mechanizm wyparcia może być przedmiotem pracy, ponieważ pomaga ujawnić ukryte myśli i uczucia. Takie, które są źródłem niepokoju i zaburzeń emocjonalnych. Terapeuta może pomóc w uświadomieniu i przepracowaniu tych ukrytych doświadczeń. Prowadzi to do lepszego zrozumienia siebie i poprawia jakość życia.
Mechanizm wyparcia w zdradzie
Na pierwszym planie zamiast bólu pojawia się strach przed zawaleniem dotychczasowego życia. Obawa przed tym, za co opłacić rachunki, kredyt, samochód. Sprawy komplikują się tym bardziej, jeśli są dzieci, które wymagają szczególnej troski. Często przez lata poświęcone na wychowanie dzieci, kobiety mają mniejszą szansę na rozwinięcie swojej kariery. Przez co jedna pensja mogłaby nie wystarczyć na utrzymanie siebie i dzieci po odejściu od partnera. Dlatego niektóre kobiety wolą udawać, że nie widzą zdrady. Przestają tęsknić za czasem sprzed zdrady i przybierają postawę obojętności. Wszystko po to, aby utrzymać dotychczasowe bezpieczeństwo i stabilność.
Zależność finansowa napędza mechanizm wyparcia w zdradzie
Zależność finansowa od partnera jest trudną sytuacją i może prowadzić do braku niezależności i autonomii. Wprawia to w poczucie bezradności i niskiej samooceny. Ważne jest, aby zadbać o swoją przyszłość finansową i niezależność. Może mieć to kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia i wpływać na odważne podejmowanie decyzji.
Strach przed utratą
Nie można jednoznacznie powiedzieć, że wszystkie kobiety nie chcą wiedzieć o zdradzie. Każdy jest inny i reaguje w różny sposób na daną sytuację. Niektóre kobiety nie chcą wiedzieć o zdradzie ze względu na lęk przed utratą bliskiej osoby. Poczucie strachu, przed samodzielnym radzeniem sobie z trudną sytuacją. Obawy te dotyczą głównie zrujnowania relacji, która czasami jest sensem dotychczasowego życia. Innym powodem może być obawa związana z emocjami i konsekwencjami zdrady. Czasami kobieta może czuć się zdezorientowana lub zaniedbana emocjonalnie i nie jest w stanie poradzić sobie z negatywnymi emocjami, jakie pojawiają się po ujawnieniu zdrady.
Żałoba po zdradzie
To normalna reakcja na utratę zaufania i poczucia bezpieczeństwa w związku. Może przebiegać podobnie jak żałoba po jakiejkolwiek innej stracie i objawiać się przez rozmaite emocje, takie jak smutek, gniew, złość, poczucie winy i beznadziejności. Dlatego mechanizm wyparcia przy zdradzie może się okazać jedyną ucieczką od trudnych emocji. Jednak rozwiązanie leży w rozmowie z terapeutą, rozmowie z rodziną lub uczestnictwie w grupach wsparcia dla osób doświadczających zdrady. Proces żałoby może być długi i skomplikowany, ale ważne jest, aby iść w swoim własnym tempie i szukać wsparcia.
Niektóre kobiety mogą czuć się winne
Zdrada może być traumatycznym doświadczeniem, które nie tylko zaburza nasze emocje, ale także poczucie własnej wartości i pewności siebie. Osoba, która została zdradzona, może czuć się winna. Myśli, że może mogła zapobiec zdradzie. Być lepszą wersją siebie. Pamiętaj, że to nie osoba zdradzona jest winna za to, co się stało. Zdrada jest decyzją podejmowaną przez osobę, która ją popełniła. Każdy związek jest inny i proces radzenia sobie ze zdradą może być różny dla każdej osoby. Bardzo ważne jest, aby zdradzona osoba miała wsparcie i pomoc. Wyrażanie swoich potrzeb i uczuć w bezpieczny i komfortowy sposób ułatwia wyjście z trudnej sytuacji bez ucieczki w mechanizm wyparcia przy zdradzie.
Mechanizm wyparcia w zdradzie dla dobra rodziny
Zdrada może mieć poważne konsekwencji dla dobra rodziny, ponieważ może zaburzać fundamenty zaufania i wzajemnego szacunku w małżeństwie i w relacjach rodzinnych. Prowadzi do konfliktów i negatywnych emocji, takich jak złość, rozczarowanie i ból. Aby chronić dobro rodziny, ważne jest wyjaśnienie i przepracowanie tematu. Może to wymagać rozmów z partnerem i terapeutą oraz zaangażowania się w cały proces naprawy zaufania. Jeśli zdrada jest nie do wybaczenia, nie można jej wyjaśnić lub naprawić tego, co się zepsuło, może być konieczne podjęcie trudnych decyzji dotyczących przyszłości małżeństwa i rodziny. Ważne jest, aby podejmować decyzje, które będą w najlepszym interesie wszystkich członków rodziny, zwłaszcza dzieci.
Jak poradzić sobie po zdradzie?
- Skonsultuj się z terapeutą: pomoc profesjonalisty może być bardzo pomocna, zwłaszcza jeśli doświadczasz silnego bólu i trudności w radzeniu sobie z traumą.
- Znajdź wsparcie w bliskich przyjaciołach lub rodzinie; Możesz potrzebować wsparcia emocjonalnego i moralnego podczas tego trudnego czasu.
- Zastanów się, co chcesz dla swojego związku, czy chcesz dążyć do naprawy, czy też szukać innej drogi.
- Bądź dla siebie łagodny: Daj sobie czas na pogodzenie się z sytuacją.
- Skonsultuj się z partnerem: Możesz potrzebować rozmowy z partnerem, aby uzyskać wyjaśnienie i zrozumienie, co się stało.
Podsumowanie
Niektóre badania sugerują, że ilość zdrad zwiększa się wraz z rozwojem technologii. Ułatwia to nawiązywanie nowych, niezobowiązujących relacji, a w konsekwencji prowadzi do zdrad. Mechanizm zaprzeczania i mechanizm wyparcia po zdradzie są często wspólnie stosowane i mogą być szkodliwe dla zdrowia emocjonalnego i relacji. Przede wszystkim utrudniają rozwiązanie sytuacji, w której się znaleźliśmy. Łatwiej jest uniknąć konfrontacji z trudnymi emocjami, niż stawiać im czoła. Dlatego, ważne jest, aby osoba doświadczająca zdrady była w stanie ujawnić przed sobą samym prawdę. To ułatwia iść naprzód i zażegnać kryzys.
