Agnieszka Bujak
O mnie:
W InRelatio Przestrzeń Rodziny zajmuję się:
Prowadzeniem treningów uważności dla dzieci i młodzieży metodą Eline Snel©, prowadzeniem Treningów Umiejętności Społecznych, wsparciem psychologicznym rodziców i nastolatków od 13 r.ż.
Wartości, którymi kieruję się pracując z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi to przede wszystkim wzajemny szacunek, życzliwość i otwartość. Zależy mi na tym, aby każdy z moich klientów, niezależnie od wieku i doświadczenia uzyskał większą samoświadomość, poczuł się pewniej w relacji z samym sobą oraz w relacjach z innymi ludźmi, a także otrzymał „narzędzia” do pracy nad poczuciem własnej wartości. Moją pracę najczęściej opieram na uważności (mindfulness), którą praktykuję regularnie od 2017r., wykorzystuję też metody asertywnej komunikacji opartej na poznawczo-behawioralnym Treningu Zastępowania Agresji. Bardzo cenię możliwość pracy nie tylko z dziećmi i nastolatkami, ale też z rodzicami i nauczycielami, co pozwala na budowanie relacji opartych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.
Pomagam nastolatkom doświadczającym trudności:
- w relacjach rodzinnych i rówieśniczych,
- w radzeniu sobie ze stresem i regulowaniu emocji,
- z koncentracją uwagi,
- związanych z obniżonym poczuciem własnej wartości.
Aktywność zawodowa
- Prowadzenie zajęć grupowych dla dzieci i młodzieży: Treningi Uważności (Mindfulness), Treningi Umiejętności Społecznych, Treningi Zastępowania Agresji, Socjoterapia,
- Prowadzenie warsztatów dla rodziców i nauczycieli,
- Indywidualne konsultacje psychologiczne dla rodziców i nauczycieli,
- Indywidualne wsparcie psychologiczne dla dzieci i młodzieży (także w spektrum autyzmu).
Kwalifikacje
- Studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS,
- Studia podyplomowe: Przygotowanie pedagogiczne, Socjoterapia, Trener Umiejętności Poznawczych,
- Kurs trenerski Treningu Zastępowania Agresji ART,
- Kursy z zakresu uważności: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) i MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living),
- Kurs nauczycielski uprawniający do prowadzenia treningów uważności dla dzieci i nastolatków metodą Eline Snel©,
- Studium Dialogu Motywującego (ukończenie w listopadzie 2021r.),
- Od jesieni 2021r. – rozpoczęcie nauki w 4 – letniej szkole psychoterapii w nurcie poznawczo – behawioralnym,
- Wieloletnie doświadczenie w pracy na stanowisku psychologa szkolnego oraz w poradni psychologiczno – pedagogicznej,
- Regularny udział w spotkaniach superwizyjnych.
