• 24-03-2022

Oksana Stepanenko

Oksana Stepanenko

Oksana Stepanenko 273 218 InRelatio
Psychoterapeutka

Oksana Stepanenko

Aktywność zawodowa

Jestem praktykującym psychologiem oraz arteterapeutą.

Uważam, że terapia powinna być bezpiecznym miejscem, w którym można wyrażać dowolne idee i fantazje, bez obaw o potępienie.

Dlatego dla mnie jako analityka, bardzo ważne jest bycie tolerancyjnym, responsywnym i wrażliwym oraz stworzenie klientowi przestrzeni do rozwiązywania problemów, konfliktów, odkrywania swojego wewnętrznego świata.

Moje podejście

Pracuję w modelu dialogowo-fenomenologicznym, w którym łączy się terapię gestalt, arteterapię, terapię poznawczo-behawioralną.

Oznacza to, że zapytam nie tylko o to, co dana osoba myśli, ale także o jej uczucia i reakcje fizjologiczne. Dla wielu jest to trudne i cieszę się, że mogę pomóc im lepiej zrozumieć siebie i nazwać ich uczucia.

W ramach sesji często proponuję eksperymenty mentalne lub ćwiczenia jak na przykład narysowanie czegoś, zajęcia sensoryczne lub odegranie sceny.

W swojej pracy każdego klienta traktuję z troską i uwagą.

Moja pomoc psychologiczna polega na tym, aby pomóc osobie spojrzeć na siebie z nowej perspektywy, kształtując wobec siebie opiekuńczą i samo akceptującą postawę.

W mojej pracy zajmuję się następującymi obszarami:

  • problemy z partnerem
  • problemy z krewnymi
  • problemy z dziećmi
  • problemy związane z brakiem partnerstwa
  • wyzwania związane z poczuciem własnej wartości i granicami osobistymi (nie wiem czego chcę, trudno odmówić, boję się konfliktu)
  • różne lęki i niepokoje, ataki paniki
  • z ofiarami przemocy seksualnej, fizycznej, emocjonalnej

Професійна діяльність

Доброго дня!

Я практикуючий психолог , а також арт терапвет.

Вважаю, що терапія має бути безпечним місцем, де можна висловлювати будь-які ідеї та фантазії, без страху засудження. Тому для мене, як для аналітика, дуже важливо бути толерантною, чуйною і приймаючою та створювати для клієнта простір для вирішення своїх проблем, конфліктів, дослідження свого внутрішнього світу.

Мій підхід

Я працюю в діалогово-феноменологічній моделі де з’єднуються гештальт терапія, арт терапія, когнітивно-біхевіоральна терапія.

Це означає, що я розпитуватиму не тільки про те, що людина думає, а й про почуття та тілесні реакції. Багатьом тут буває складно, і я із задоволенням допомагаю краще зрозуміти та назвати свої почуття.

Можу пропонувати робити певні розумові чи тілесні експерименти, можу попросити щось намалювати, розіграти сценку.

У своїй роботі я належу до кожного клієнта з турботою та увагою.

Моя психологічна допомога полягає в тому, щоб допомогти людині подивитись на себе інакше, формуючи дбайливе та приймаюче ставлення до самого себе.

З чим працюю

  • Проблеми у відносинах із партнером
  • Проблеми у відносинах із батьками
  • Проблеми з дітьми
  • Проблеми, пов’язані з відсутністю партнерських відносин
  • Питання пов’язані з самооцінкою та особистими межами (не знаю чого хочу, важко відмовляти, страх перед конфліктами)
  • Різного роду страхи та тривоги, панічні атаки
  • З людьми, які пережили сексуальне, фізичне, емоційне чи інше насильство

Zarezerwuj wizytę u naszych specjalistów

Z nami lepiej
zrozumiesz siebie
i swoje dziecko
Witryna korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Korzystanie z Witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystywanie plików cookies.