Kręgi relacyjne
Czym są kręgi relacyjne?
Kręgi relacyjne to koncepcja z dziedziny psychologii, która odnosi się do grupy ludzi, którzy są ze sobą powiązani w różny sposób. Kręgi relacyjne składają się z ludzi, którzy są dla nas ważni i z którymi mamy różne rodzaje relacji, takie jak rodzina, przyjaciele, partnerzy, współpracownicy i wiele innych.
Poznajmy się
Zapraszamy
Zapraszamy Cię do skorzystania z oferty kręgów relacji w InRelatio. Podczas spotkań zdobędziesz wiedzę na temat skutecznych sposobów komunikacji, radzenia sobie z trudnościami w relacjach oraz nauczysz się budować zdrowe i satysfakcjonujące relacje z innymi. Zyskaj wsparcie i doświadczenie innych osób, które dzielą Twoje problemy. Skorzystaj z kręgów relacji i zdobądź pełniejszy obraz tworzonych relacji.
Kręgi relacyjne
Zadzwoń i umów termin wizyty
W ramach kręgów relacyjnych, istotna jest również jakość relacji między ludźmi. Wspierające, pozytywne relacje mogą przyczynić się do poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego, zwiększenia poczucia przynależności i samoakceptacji, a także do lepszej jakości życia. Każda osoba wnosi coś innego do relacji i ma wpływ na dynamikę kręgu relacyjnego. Dlatego ważne jest, aby każda osoba w kręgu miał szansę na wyrażenie swoich potrzeb i uczuć, a także na zrozumienie potrzeb i uczuć innych osób w kręgu.
To otwarte, cykliczne spotkania, których formuła przede wszystkim opiera się na wspólnym dialogu. Ich celem jest popularyzowanie wiedzy i rozwój umiejętności w zakresie:
- emocji i ich znaczeniu w relacjach;
- psychologii relacji i komunikacji;
- obecności relacyjnej;
- zwiększenie umiejętności komunikacyjnych,
- i innych.
Jakie są korzyści z udziału w kręgach relacyjnych?
- lepsze zrozumienie roli emocji w relacjach,
- zapoznanie się z ideą Obecności Relacyjnej,
- nauka nowych umiejętności relacyjnych,
- zadawanie pytań odnośnie emocji i relacji.
Kręgi Relacyjne to również propozycja dla wszystkich tych, którzy po prostu chcą poznać nowych ludzi i najzwyczajniej w świecie porozmawiać w przyjaznej atmosferze.
Czekamy na Ciebie
Nasi specjaliści
Jak działają kręgi relacyjne?
potkania w ramach Kręgów Relacyjnych organizujemy cyklicznie raz w miesiącu, a każde spotkanie może mieć inny motyw przewodni. Mają podobną strukturę, natomiast różnią się tematyką.
Część wykładowa: uczestnicy dostają praktyczną wiedzę z zakresu emocji i relacji;
Część warsztatowa: uczestnicy mają okazję ćwiczyć praktyczne umiejętności z zakresu emocji i relacji;
Część relacyjno – spotkaniowa: uczestnicy mogą w dowolny sposób wchodzić w interakcje między sobą, dzielić się swoim doświadczeniem i doświadczać empatycznej uważności innych.
Tutaj nie musisz czuć się do niczego zobowiązanym – przyjdź, poznaj nas i zdecyduj czy chcesz uczestniczyć w Kręgach Relacyjnych ponownie.
Dlaczego relacje z innymi ludźmi są ważne?
Coraz więcej osób doświadcza poczucia osamotnienia oraz izolacji. Wynika to z bardzo różnych czynników. Bezpieczny i bliski kontakt z ludźmi poprzez obecność i otwarty dialog jest ogromnym wsparciem w radzeniu sobie z emocjami, trudnymi sytuacjami oraz w obniżeniu napięcia.
Dzięki formie spotkań uczymy się od siebie nawzajem oraz mamy okazję przyjrzeć się temu, w jaki sposób wchodzimy w relacje. Sama formuła tego typu otwartych wydarzeń znana jest od bardzo dawna.
Mimo naszej indywidualności i odrębności żyjemy wśród ludzi. Interakcje z rodziną, przyjaciółmi, znajomymi, ale też obcymi, nowo poznanymi osobami różnią się od siebie. Każda z tych relacji jest niepowtarzalna, unikatowa, ale też ulega zmianom.
Kręgi relacyjne można budować poprzez aktywności społeczne i kulturalne, takie jak spotkania towarzyskie, uczestnictwo w grupach hobby czy klubach sportowych. Warto jednak pamiętać, że nie chodzi o ilość relacji, a raczej o ich jakość i autentyczność. Wspierające, pełne zaufania relacje mogą przyczynić się do zwiększenia poczucia szczęścia, poczucia spełnienia i ogólnego dobrostanu.
Ciągle się zastanawiasz?
Nie wiesz do kogo zwrócić się o pomoc?
Po prostu zadzwoń
Porozmawiajmy
Zadzwoń już dziś
Kręgi relacji są też doskonałym miejscem, aby przepracować trudne emocje i poprawić swoją samoocenę. To również doskonały sposób obserwowania zmian zachodzących w relacjach na różnych jej etapach. Skorzystaj z kręgów relacji u specjalisty psychoterapii i zacznij budować lepsze relacje z innymi oraz zwiększyć swoje zadowolenie z życia.
