Jesteście rodzicami już co najmniej 3 lata. Przeszliście przez wiele radości i trudności związanych z pojawieniem się małej istoty. Wiecie już sporo o tym, jak wygląda opieka i wychowanie, z radością obserwujecie, jak wasze dziecko się rozwija. Jednocześnie wiecie wszystko o zmęczeniu, frustracji i z pewnością niejedna burza w waszym małżeństwie się przetoczyła.

Jako rodzice czujemy się znacznie pewniej niż w poprzedniej fazie a z drugiej strony, możemy wreszcie odetchnąć od rodzicielstwa, ponieważ część obowiązków przejmie przedszkole. Z mniejszymi bądź większymi wyrzutami sumienia zapisujemy dziecko do placówki w nadziei, że wreszcie będziemy mogli zająć się sobą i swoim związkiem.

A potem przedszkole zostaje zamknięte i musimy ogarniać jednocześnie dzieci, małżeństwo, pracę zawodową i prace domowe.

Ilość stresów i frustracji potencjalnie jest o wiele większa niż w okresie poprzednim. A miało być tak pięknie!

Nagle doceniasz pracę pań w przedszkolu. Jak, u licha, zdołały ogarniać grupę dwudziestu aktywnych dzieciaków?! Ty ze swoim jednym nie dajesz rady. Jeśli masz więcej niż jedno, chylimy czoła.

Pamiętaj, że ten trudny czas to nie jest moment na uczestniczenie w konkursie na rodzica roku. Rób to, co musisz, i nie wymagaj od siebie ani dziecka (ani partnera) rzeczy niemożliwych. Jeśli pracujesz zawodowo, czasem trzeba będzie pozwolić dziecku oglądać tv albo grać na tablecie. Nic strasznego się nie stanie.

To, o co warto zadbać, to równowaga. Między aktywnością online a offline. Między pracą a odpoczynkiem. Dbaniem o dzieci i dbaniem o siebie. Pomiędzy zdrowym odżywianiem a robieniem słodkich wyjątków. Pomiędzy bezczynnością a aktywnością ruchową. Byciem razem a byciem oddzielnie.

Trzymamy kciuki!

————————————

A jeśli pojawiają się rzeczy, zachowania, trudności, które Cię niepokoją, lub po prostu musisz pogadać z kimś z zewnątrz (waszego domu) zapraszamy do

nasi psychoterapeuci działają ONLINE