Zdrada to poważne naruszenie zasad, na które partnerzy umówili się w związku. Zasady te dotyczą głównie wyłączności seksualnej. W kategoria zdrady mieści się również emocjonalne zaangażowanie w relację z inną osobą, a także czynności podejmowane w Internecie: oglądanie pornografii, flirtowanie poprzez komunikatory.
To jakie zachowanie będzie uważane za zdradę zależy od umowy między partnerami/małżonkami.
Kiedy zdrada może pojawić się w związku?
- Brak satysfakcji seksualnej to jeden z najczęstszych powodów zdrady. Może to być jednak wierzchołek góry lodowej, pod którym kryją się inne niezaspokojone potrzeby: czułości, bliskości, intymności.
- Momenty kryzysowe w związku (ciąża i pojawienie się dziecka, kryzys wieku średniego) mogą również sprzyjać frustracji wielu potrzeb, konfliktom i oddaleniu się od siebie osób będących w relacji.
- Inną okolicznością, w której może dojść do zdrady, jest rozpad więzi, przewlekły konflikt w związku.
Kto jest odpowiedzialny za zdradę?
Odpowiedzialność za zdradę zawsze ponosi wyłącznie strona zdradzająca. Niezależnie od tego co wcześniej wydarzyło się w związku każdy człowiek ma możliwość wyboru strategii poradzenia sobie z trudną sytuacją. W kryzysie można zacząć szukać wsparcia u ludzi lub ukojenia w alkoholu, można zacząć uprawiać sport albo jeść ponad miarę lub wcale, można odejść lub zostać…
Ilu jest ludzi- tyle reakcji na kryzysy. Zawsze pozostaje wybór i wszystkie konsekwencje z nim związane.
Jak pracuję z problemem zdrady w związku?
- Jeśli para decyduje się ratować związek pierwszym krokiem jest przyjrzenie się emocjom i potrzebom osoby zdradzonej.
- Ważne jest zaangażowanie osoby, która zdradziła – jej zadaniem jest przyjmowanie emocji partnera/partnerki, okazanie skruchy, czasem podjęcie działań, które mają zapewnić osobę zdradzoną o wierności i zaangażowaniu.
- Przede wszystkim jednak niezbędne jest zakończenie romansu.
- Kolejnym krokiem jest praca nad trudnościami w związku, które pojawiły się przed zdradą i są identyfikowane przez partnerów/małżonków jako obszary, które chcą zmienić.
Odpowiedzialność za te problemy oraz za pracę nad nimi leży tu po obu stronach związku.
Zapraszam na spotkanie pary i małżeństwa. Prowadzę również terapię indywidualną z osobami dorosłymi oraz terapię rodzin.
Katarzyna Stanek- psycholog, psychoterapeuta w InRelatio Przestrzeń Rodziny
